糯米灵芝粥能补气养血吗？作用与功效、做法
养生之家导读：糯米灵芝粥养心益气,做法是什么?下面小编为您详细介绍。
【材料与用量】
糯米、灵芝各50克,小麦60克,白砂糖30克.
【作用与功效】
养心益气.
适用于心气不足而致心神不安、心悸汗出、气短乏力、神疲倦怠等病症.
【制作方法】
将糯米、小麦、灵芝洗净,再将灵芝切块用纱布包好,放入砂锅中,加水1碗半,用文火熬至糯米、小麦熟透,加入白砂糖即可.
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糯米、灵芝各50克,小麦60克,白砂糖30克.
【作用与功效】
养心益气.
适用于心气不足而致心神不安、心悸汗出、气短乏力、神疲倦怠等病症.
【制作方法】
将糯米、小麦、灵芝洗净,再将灵芝切块用纱布包好,放入砂锅中,加水1碗半,用文火熬至糯米、小麦熟透,加入白砂糖即可.
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