人参莲子汤能补气养血吗？作用与功效、做法
养生之家导读：人参莲子汤可益气健脾,养心补肾,做法是什么?下面小编为您详细介绍。
【材料与用量】
白人参10克,莲子肉(去芯)20克,冰糖30克.
【作用与功效】
益气健脾,养心补肾.适用心脾气虚所致的神疲乏力、气短懒言、头晕眼花、心悸忡、失眠多梦、自汗怕风、动则喘息、不思饮食、腹胀便溏、遗精带下等.
【制作方法】
(1)将白人参、莲子肉放在碗内,加干净水适量泡发,再加入冰糖.
(2)将盛药物的碗置锅内,隔水蒸1小时左右.喝汤吃莲子肉.
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