水晶番茄中老年人吃的好处-作用与功效、做法、营养价值
养生之家导读：西红柿营养丰富,此汤功效是什么?下面小编为您详细介绍。
作用与功效:健脾开胃冠心病调养中风调养口味:酸甜味工艺:拌制作材料:主料:番茄500克调料:白砂糖30克
制作方法:将西红柿洗净后,用开水烫一下,去蒂,去皮,切成橘子瓣块,排放盘中,把白糖均匀撒在番茄上即可。
营养价值分析:西红柿营养丰富,尤其是维生素C的含量高,孕妇早期食用,有利于胎儿的发育,还能减缓早孕反应。
小帖士-食物禁忌:番茄:西红柿忌与石榴同食
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