莲子猪肚汤能健脾益胃吗？作用与功效、做法

【材料与用量】

莲子60~100克,猪肚250克.

【作用与功效】

补脾健胃,补肾益精.

脾虚食欲不振、消化不良、大便稀溏等.

【制作方法】

莲子浸泡洗净,猪肚洗净切成小块,加水适量,煮汤.加食盐、味精调味服食.

【注意】

(1)本方四季可用.若用本方治遗精,莲子可与莲子心一起用,以清心火

(2)若用本方治脾虚,则去莲子心,以去除其涩之味.