芋头煮粥能健脾益胃吗？作用与功效、做法
养生之家导读：芋头煮粥可散结,宽肠,下气,做法是什么?下面小编为您详细介绍。
【材料与用量】
大米50克,芋头250克,水适量.
【作用与功效】
散结,宽肠,下气.
便秘、产后恶露排出不畅等.
【制作方法】
大米洗净,芋头去皮切块,加水适量,煮粥.加油、食盐调味服食.
【注意】
本方四季可用.煮粥时间要稍长,使芋头煮烂,以免食后胃不适.
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【材料与用量】
大米50克,芋头250克,水适量.
【作用与功效】
散结,宽肠,下气.
便秘、产后恶露排出不畅等.
【制作方法】
大米洗净,芋头去皮切块,加水适量,煮粥.加油、食盐调味服食.
【注意】
本方四季可用.煮粥时间要稍长,使芋头煮烂,以免食后胃不适.
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