火麻仁粥能健脾益胃吗?作用与功效、做法

养生之家导读:火麻仁粥可润燥,滑肠,通淋,做法是什么?下面小编为您详细介绍。

【材料与用量】

火麻仁15克,大米50克,水适量.

【作用与功效】

润燥,滑肠,通淋.

老人肠燥便秘、妇人产后便秘、膀胱湿热小便淋沥等.

【制作方法】

火麻仁加水少许捣烂,再加大米50克及水适量煮粥.调味服食.

【注意】

本方四季可用,加糖或加食盐均可.火麻仁用量不宜过大.

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