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糯米汤能健脾益胃吗？作用与功效、做法

浏览：编辑：Holiday   来源：养生之家   发表时间：2021-04-25 11:03:29
养生之家导读：糯米汤可调中益气,做法是什么?下面小编为您详细介绍。

【材料与用量】

糯米100克,幼盐少许.

【作用与功效】

调中益气.

糯米味甘性温,入脾胃经.含蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁质等,能补中益气,暖脾胃.

【制作方法】

将糯米谷连谷放入锅中,用文火烤至开花.放适量清水,把糯米谷放入炖盅内,隔水炖至水分减半,加少许盐调味便可饮用.

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糯米汤

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