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决明蜂蜜饮能健脾益胃吗？作用与功效、做法

浏览：编辑：Holiday   来源：养生之家   发表时间：2021-04-25 10:04:05
养生之家导读：决明蜂蜜饮可润肠通便,做法是什么?下面小编为您详细介绍。

【材料与用量】

决明子(炒)30克,蜂蜜30克.

【作用与功效】

润肠通便.

肠燥便秘,或习惯性便秘.

【制作方法】

先把决明子捣碎,水煎,冲蜂蜜搅匀,早晚各服1次,或代茶饮.

【注意】

决明子宜微炒打碎入药,且煎时间不宜过久,否则有效成分破坏,作用降低.

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决明蜂蜜饮

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