黄芪灵芝瘦肉汤能健脾益胃吗？作用与功效、做法
养生之家导读：黄芪灵芝瘦肉汤可补益所血,宁心安神,做法是什么?下面小编为您详细介绍。
【材料与用量】
猪瘦肉250克,黄芪30克,灵芝30克,红枣(去核)5枚.
【作用与功效】
补益所血,宁心安神.
慢性胃炎属脾胃虚弱.证见右胁隐隐作痛,面色萎黄,神疲乏力,食欲减退,食后腹胀,头晕眼花,舌质淡红、苔薄白.
【制作方法】
将猪瘦肉洗净,切小块;余下的分别洗净,灵芝切小块.同放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2~3小时,调味即可.
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