山药鸡内金粥能健脾益胃吗？作用与功效、做法
养生之家导读：山药鸡内金粥可健脾开胃,消食导滞,做法是什么?下面小编为您详细介绍。
【材料与用量】
淮山药30克,鸡内金10克,山楂10克,粟米120克.
【作用与功效】
健脾开胃,消食导滞.
溃疡病、慢性肠炎属脾虚食滞者,症见饮食减少,食入不化,脘腹饱胀,时有嗳腐,肠鸣腹泻,或消化不良
【制作方法】
(1)将淮山药、鸡内金、山楂、粟米洗净
(2)把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成粥,调味即可.随量食用.
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