黄精粥能健脾益胃吗？作用与功效、做法
养生之家导读：黄精粥可益气补虚,健脾和胃,做法是什么?下面小编为您详细介绍。
【材料与用量】
黄精30克,党参15克,黄芪15克,淮山药30克,黑糯米60克.
【作用与功效】
益气补虚,健脾和胃.
适应症】
慢性胃炎、溃疡病属脾胃虚弱者,症见饮食减少,体倦乏力,面色萎黄,脉虚软.
【制作方法】
(1)将黄精、党参、黄芪、淮山药、黑糯米洗净.
(2)把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成粥,去黄芪,调味即可.随量食用.
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