炒扁豆山药粥能健脾益胃吗?作用与功效、做法

养生之家导读:炒扁豆山药粥可健脾止泻,做法是什么?下面小编为您详细介绍。

【材料与用量】

炒扁豆30克,准山药30克,粳米60克.

【作用与功效】

健脾止泻.

慢性肠炎、结肠炎属脾胃气虚者,症见饮食减少,大便溏薄,或泄泻,泻出水样大便,体倦乏力.

【制作方法】

(1)将扁豆(炒黄)淮山药、粳米洗净.

(2)把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成粥,调味即可.随量食用.

相关内容

养生专题

桑葚酒的制作工艺及流程研究_桑葚酒发酵酿制生产方法
桑葚酒的制作工艺及流程
桑葚酒是以桑葚为原料,经破碎、压榨、发酵,贮存精制而成的果酒。下面小编为您详细介绍桑葚酒的制作工艺及流程。...