核桃枸杞粥能滋阴补肾壮阳吗？作用与功效、做法
养生之家导读：核桃枸杞粥可有补肾温肺、益气养血,作用与功效是什么?下面小编为您详细介绍。
【材料与用量】
核桃仁50克,枸杞子15克,大米50克,精盐或白糖量.
【功效与主治】
此粥药食同用,有补肾温肺、益气养血的功效.
适用于肺肾两虚症见阳痿、精子稀少等症.
【制作方法】
(1)将大米淘洗干净,核桃仁捣碎;枸杞子洗净.
(2)锅上火,放入清水适量,下入大米、核桃仁末、枸子同煮粥,先用大火煮沸,改用小火煮至粥熟,加入精盐糖调味即可.
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