红枣南瓜汤
【材料与数量】
南瓜500克,红枣15粒,红糖1汤匙,清水5碗
【功效与主治】
健肺补气.
适用于肺燥不适,疼痛等症.
【制作与说明】
(1)把南瓜洗净去皮,切成块状.
(2)红枣去核,连同南瓜、红糖一块放入盛水煲中,煮至南瓜烂熟即可.
【注意】
南瓜营养丰富,含多种维生素,功能健肺、补中益气.但忌与羊肉同食,疸痢胀满和脚气痞满者也不宜服用.