黑豆醋冰饮女性吃的好处-作用与功效、做法、营养价值

黑豆醋冰饮

原材料:黑豆700克,醋200克,蜂蜜30克,郁金100克,冰糖250克,凉开水600克.

作用与功效:清热解毒调理脾调养调理利尿调理脚气调理

制作方法:1.将黑豆粒、醋放入榨汁机内.2.加入蜂蜜、冰块及凉开水.

3.打匀装杯即可.

营养价值:黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,具有消肿下气,润肺燥热,活血利水,祛风解毒,补血安神,明目健脾,益肝肾之阴的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能.