芝麻首乌糊的作用与功效、做法-补肾壮阳功效与营养价值

芝麻首乌糊

作用与功效:补肾黑发口味:原本味

主料:何首500克辅料:黑芝麻500克调料赤砂糖300克工艺:煮

制作方法:1.首乌片烘干,研制成粉末。2.黑芝麻炒酥压碎。3.净锅置中火上,掺清水,首乌粉煎沸,加入芝麻粉、红糖熬成糊状,盛于容器内即可。

营养分析:黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾养血润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品。黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用,其食疗作用早已被公认,常食有益。黑芝麻富含生物素,对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。

何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙、卵磷脂等有效成分,有健脑益智作用。药理研究证明,何首乌能促进人体淋巴母细胞的转化,有降低血清胆固醇抗动脉硬化、抗光毒等作用。

红糖有补血活血、疗虚进补的作用。

健康提示:适用于白发症。