女人吃石菖蒲可以美容美白吗？石菖蒲女性怎么吃比较好

石菖蒲

石菖蒲,又名菖蒲、九节菖蒲、清水剑草、石蜈蚣味辛温,是天南星科多年生草本植物石菖蒲的根茎。有开窍宁神,化湿和胃的功效。

石菖蒲对中枢神经有镇静作用,并有一定的对抗戊四氮所致惊厥的作用;能增加冠脉血流量,治疗冠心病、肺心病;缓解胃肠平滑肌痉挛;对同心性毛癣菌、许兰黄癣菌、铁锈色小芽胞癣菌、红色表皮癣菌、腹股沟表皮癣菌等多种真菌有不同程度的抑制作用;还能对抗组胺引起的支气管痉挛,并有镇咳作用肺胃虚寒之咽痛者不宜。

蒲祛湿粥

【材料与制作】石菖蒲10克,生甘草10克,术10克,粳米50克,生姜5克。

将甘草捣绒,与石菖蒲、苍术同放锅中加清水00毫升煎煮20分钟,过滤,去渣取汁。将粳米淘洗后加入药汁内,文火慢煮40分钟,粥熟时将生姜洗净切成细末加入,再煮3分钟。

【功效与宜忌】清热化湿,清利咽喉。暑湿外犯之湿症。症见咽喉不畅,声音重浊不清,咳嗽,头重痛,口腔粘腻。舌质红而水滑,苔黄厚腻,脉濡数。对暑月感冒,声音嘶哑属暑湿困阻者有效。病情好转即停用,不宜过多饮用。