女人吃蔓荆子可以美容美白吗？蔓荆子女性怎么吃比较好

蔓荆子

蔓荆子,又名蔓荆、蔓京子。味苦、辛,凉,为马鞭草科落叶小灌木植物单叶蔓荆和蔓荆的果实。夏、秋季采收,生用或炒用。以粒大、饱满、气味芳香者为佳。有发散风热,清利头目的作用。主治外感风热所致的头痛、偏头痛;风热上扰的目昏、目赤、多泪;还可用于治疗风湿痹痛。

蔓荆子能降低血压;有镇痛、抗炎作用;能降低毛细血管通透性;对某些病菌及病毒有抑制作用;并能改善血流状态,降低血液粘滞度,有一定的抗凝作用。非内外合邪者不宜。脾不健运而兼寒湿困阻者不宜。

蔓荆子粥

【材料与制作】蔓荆子15克,粳米50克。将蔓荆子捣碎,加清水500毫升,浸泡煎煮20分钟,取汁去渣。将粳米加入药汁内,文火炖40分钟至粳米熟成粥。

粥凉后即可服食。

【功效与宜忌】疏风明日。主治中气亏虚风热束表之表里兼夹症。症见目赤头痛,流泪,目昏。舌红而干,苔薄,脉浮数。对结膜炎,青光眼,老年性白内障属脾气亏虚,外兼风热者有效。

子肝片

【材料与制作】蔓荆子20克,青葙子20克,栀子15克,鲜猪肝250克,精盐3克,葱5克,姜5克,味精1克,植物油10毫升将蔓荆子、青葙子、栀子,加清水500毫升,浸泡30分钟后,煎煮20分钟,取汁去渣。将猪肝洗净切成薄片,加入药汁内,武火煮20分钟至熟,凉后即可。

【功效与宜忌】清肝泻火,凉血明目。主治肝经风热或肝火上炎之实证。症见目赤头痛,流泪,羞明,眼干而涩痛。舌红,苔薄,脉弦数。对结膜炎,青光眼,老年性白内障属风热外犯或肝火上炎者有效。