盗汗吃什么水果好_水果疗法改善质量偏方

睡觉时不自觉地出汗叫盗汗.一般多由体虚、病后体弱、阴虚内热所致.

1.瘪桃干(在桃上经霜不凋的毛桃)5~7枚,水煎服.每日1次,连服7次.

2.桑椹、五味子、黑豆各15克.水煎服.每日1次,连服7次.用于阳虚盗汗.

3.桂圆肉、葡萄干各30克.加水煮烂食.每日2次,连食1周.

4.桂圆肉15克,红枣50克,黑豆40克.加水1500毫升,

煎至1000毫升左右.早晚2次分服,并吃桂圆、红枣.每日1剂,迕续服食5~7日.用于阴虚盗汗.

5.桂圆肉8~10枚,莲子15克,芡实25克.先将芡实淘

净,用温水泡涨,与桂圆、莲子共煮成粥,调入适量白糖临睡前食.每日1次,连续服食5~7剂.

6.桂圆15克,莲子20克,糯米50克,冰糖适量.共煮粥

食.每日早晚各1次,连食1周.

7.桂國肉、酸枣仁各15克,芡实50克.先将芡实淘净,用温水泡涨,与桂圆肉、酸枣仁煮汤,去酸枣仁,加冰糖适量稍煮.母晚临睡前服食.连食7~10剂.

8.桂圆肉20克,花生米15克.加水煮熟服食.每日2次,连食5~7日.

9.桂圆肉20克,莲子15克,芡实25克,糯米100克,冰

糖适量.先将芡实淘好,用温水泡涨,加水煮至开花,再加入桂圆、莲子、糯米共煮成粥,加入冰糖调匀.早晚2次分食.每日1剂,连食7剂

10.桂圆肉15克,枸杞10克,红枣6枚,糯米100克.糯

米淘洗干净,与温水泡涨的红枣加水煮开10分钟后,加入桂圆枸杞煮成稀粥,调入白糖.晨起空腹食之,或晩上睡前服.连续服7~10日.

11.桂圆肉10克,红枣10枚,黄芪、山药各15克,羊肉

150克.用开水将羊肉煮片刻,捞出用冷水浸泡,切成小块雨用冷水冲去血水;砂锅加水烧开,倒入羊'、桂圆、山药、黄芪、葱、姜、食盐、料酒用大火煮沸后,改小火炖至羊肉烂熟.每晚睡前服食,连服7日.

12.红枣5枚,甘草15克,浮小麦20克.水煎服.每日2

次,连服5-7日

13.红枣、乌梅各10枚.分2次煎服.每日1剂,连服10

日以上.

14.红枣10枚,乌梅肉、桑叶各10克,浮小麦20克.水

煎服.每日1剂,连服7-10剂.

15.红枣30克,瘪桃干15克(炒焦).水煎服.每日1剂,

连服5~7日.

16.红枣、黑木耳各15克,冰糖适量.加水煮烂分2次服完.每日1剂,连服7~10

17.红枣10枚,黄芪、黑豆各15克.加水煮至枣烂即可吃枣饮汤.每闩1剂,连续服用7~10剂.

18.红枣10枚,荔枝肉7枚,凤凰衣〔鸡蛋内膜)7~-10

个.水煎至枣烂服食.每日1剂,连食10剂.

9.红枣10枚,山萸肉25克.水煎服.每日1剂,连服10

剂

20.红枣15枚,马料豆60克,用小火慢慢煨至豆烂..分2次服.每日1剂,连服7日

21.红枣5枚,地骨皮10克,橹豆仪15克.水煎服.每日

1剂,连服10剂.用于阴虚盗汗.

22.红枣10枚,小麦皮、牡蛎各50克.水煎服.每日1

剂,连服7剂.用于产后虚汗.

3.酸枣仁、人参、茯苓各50克.研细末.每次3克,用

米汤送服.每日2次,连服半日.

24.瘪桃于15克,麦麸20克.水煎服.每日2次,连服5

7日.

25.瘪桃干12枚,浮小麦100克.水煎服.每日2次,连

服5~7日.

26.桑椹、五味子各15克.水煎服.每日1次,连服7~10日

27.桑椹、枸杞、五味子各15克.水煎服.每日1次,连服10日.

28.乌梅、黄芪、当归、麻黄根各10克.水煎服.每日1次,连服7日.

29.乌梅30克,浮小麦15克,糯稻根1把.水煎服.每日

剂,连服7剂.

30.杨梅15个(捣烂),麻黄根10克,糯稻根20克.水

煎,每晚睡前服.连服7次.

31.乌梅20克,黄芪、牡蛎、生地各25克,水煎.每晚临睡前服.连服7日.

2.紫色甘蔗皮60克,浮小麦30克.水煎服.每日2次,

连服7日.

33.紫皮甘蔗40厘米长一节,连皮洗净切碎,红枣8枚,乌梅3枚,浮小麦12克,水煎服.每日1次,连服7日.

34.紫皮甘蔗500克,连皮洗净切碎,山萸肉(去核)、鲜山药各50克.水煎临睡前服.每日1剂,连服5~7剂.

35.甘蔗榨汁1杯,每晚临睡前用30克浮小麦煎汤冲服.

连服7~10日.

36.百合20克,冬虫夏草15克,鸭子1只.先将鸭子宰杀去毛及内脏,洗净剁成块,入开永锅中稍煮,捞出鸭块放入砂锅内,加入百合、冬虫夏草、葱、姜、料酒、食盐,用大火煮沸后,改小火炖至鹎鸭肉烂熟,待温热服食.每日1剂,连食3~5剂.

37.百合20克,红枣10枚,黄芪15克,蛀小麦25克.水

煎服.每晚1次,连服5~7日.

38.百合30克,糯米100克,小麦麸40克.百合焙干,糯

米炒黄,麦麸炒焦,共研耒.每次9克,以米汤或肉汤调服.每日3次,连服5~7日.