理气活血的药茶有哪些？理气活血喝什么茶比较好 食疗配方

凡具有活血祛瘀、疏通经脉、解除疼痛作用的药茶称为活血止痛药茶.

本类药茶适用于血液循环障碍所致的各种瘀血症候,如跌扑损伤、痛经、产后瘀血腹痛以及脑血栓、动脉硬化、冠心病等病症的保健服用.但是活血药茶大多数有通经的作用,所以妇女月经过多者及孕妇应当慎用.

蔷薇根茶

【方源】唐·孙思邈《千金方》

【原料】蔷薇根30克.

【制作】蔷薇根洗净,晒干,切碎,制成粗末,加水煎,取汁即可.

【服法】每日12剂,代茶频饮,以愈为度

【功效】活血解毒,清热利湿.

【方解】本品性凉,味甘而涩《木草纲目》曰其"除风热湿热,缩小便,止消渴".《名医别录》载:"止泄痢腹痛,五脏客热".《日华本草》谓其治"小儿疳虫,肚痛"《浙江民间草药》认为它有"活血调经,清ド焦湿热的作用".中药大辞典记载蔷薇根作茶饮服可以用于肺痈(肺脓肿)、消渴(糖尿病)痢疾、关节炎、尿频、尿、月经不调、跌打损伤、疮疖疥癣、痔疮出血等病症,可见其功用范围之广泛.本品多生于路旁、田边,取材容易.

【适用范围】①瘀血之证,如月经不调,血色紫暗,有血块;跌打损伤瘀滞疼痛②湿热之证,如湿热下痢,便溏不爽;膀胱湿热,小便短赤涩痛;湿热流注关节之疼痛等.③治疗夏季疮疖.

【注意事项】体质虚弱者慎用.

醋茶

【方源】]唐·孟《食疗本草》

【原料】茶叶3克,醋5~10毫升.

【制作】将茶叶置杯中,用开水200毫升冲泡,盖闷15分钟,然后加酷即可.

【服法】趁热1次饮完.一日内可数次冲饮.

【功效】活血止痛.

方解《食疗本草》原用此茶治"腰痛难转"方中食醋是以米、麦、高粱或酒酒糟等酿成的、含有醋酸的液体,其性温,味酸、苦,功能散瘀、止血、解毒、杀虫.《本草拾遗)说它能"破血运,除癥块坚积".据药理研究,醋的一般组成为浸膏质、从分、挥发酸、非挥发酸、还原糖,对流感病毒有良好的杀灭作用,对甲型链球菌肺炎双球菌、白色葡萄球菌及流感杆菌也有杀灭作用.现代临床广泛应用于治疗骨伤科疼痛流行性感冒病毒性肝炎、细菌性痢疾、高血压、蛔虫症、外科炎症、痔疮出血、脐疝、皮肤病、妇产科疾病等.茶叶善于利湿化滞,下气散结.两物合用,对湿滞血瘀腰痛确有疗效.

【适用范围】①血行不畅,瘀血阻滞经脉之疼痛②突然跌扑闪挫(俗称"闪腰"),腰痛不能转侧.

【注意事项】①感冒者忌服.②脾胃湿盛之下肢无力、筋脉拘李者忌服.

刘寄奴茶

【方源】宋·赵佶,等《圣济总求》

【原料】刘寄奴、甘草各等量

【制作】①将刘奴、甘草洗净,晾干,研成粗末备用②每剂取20克,置保温杯中,以沸水200毫升冲泡,盖闷20分钟左右.③取汁,药渣可再加沸水冲泡,留作第二次饮用.

【服法】每日1剂,药汁中对人黄酒1小盅,温饮.

【功效】活血,通经,止痛.

【方解】刘寄奴各地所用品种不一,江苏、浙江上海、江西所用为菌科植物奇蒿的全草,称"南刘奴";河北、山东及东北所用系玄参科植物阴行草(学名铃茵陈),习称"北刘寄奴"前者破血通经,敛疮消肿;后者清热利湿,活血祛瘀.本方所用为南刘寄奴,其性温味苦《日华子本草》说它能治心腹痛,通妇人经脉癥结方中辅用甘草一取其甘甜以矫正苦味;二取其和中缓急,调和诸药,以制刘寄奴之药性.原方配制,完全合乎药茶之意.

【适用范围】①产后恶露不下之腹痛,眩晕.②闭经,痛经③跌打损伤,瘀滞作痛.

【注意事项】气血虚、脾胃弱、易患腹泻者慎用.

开郁香附茶

【方源】米陈自明《妇人良方》

【原料】香附200克.

【制作】①香附用醋炒后,研末备用.②每次取10~15克,用纱布包,置保温瓶中,以沸水适量冲泡,盖闷15分钟后即可.

【服法】每1~2包,代茶饮服.

【功效】现气开郁,调经止痛.

【方解】香附功能理气开郁止痛调经,是妇科调经止痛之良药.单用或配合其他药物治疗肝胃不和、气郁不舒之胸脘胁肋胀痛、痰饮痞满、月经不调、崩漏带下等症.药理研究证明,其酒精提取物能提高痛阈,有良好的镇痛作用;5%的流浸膏对动物子宫有抑制作用,使其收缩力减弱,肌张力降低,作用性质与当归素颇相似,但较弱.香附挥发油有轻度雌激素样活性,它的药理作用是治疗月经不调和痛经的主要依据.

【适用范围】①月经不调,小腹胀满疼痛.②肝气郁滞之胸胁胀闷、胃痛、腹痛等症.③作为妇女经前期紧张综合征之辅助治疗.

【注意事项】凡阴虚血热或脾胃气虚者不服用

玫瑰花茶

【方源】清·赵学敏《本草纲目拾遗》.

【原料】玫瑰花适量

【制作】①每年4~6月间,当玫瑰花蕾将开放时分批采摘,用小火迅速烘干或晒备用②用时摘除花柄及蒂,每次取10克,以沸水冲泡即可.

【服法】每日2~3次代茶饮用

【功效】疏肝和臂,活血止痛.

【方解】]玫瑰花香气浓烈,清而不浊,性温,味甘、微,有柔肝醒胃行气活血、宣通滞的作用.《本草正义》说:"玫瑰花,香气最浓清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,流气活血,宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊,断推气药之中,最有捷效最为驯良者,芳香诸品,殆无其匹."因其性温,虽然大部分方书说它理气而不伤阴,阴虚重证者仍应慎用,或加用橄榄数枚,以增加养阴之效.

【适用范围】①肝气不疏之两胁胀痛,或胃胀痛,每因情志不舒而诱发加重,嗳气则舒②常用于肝炎恢复期及胆囊炎、胆石病发作期的辅助治疗.③月经不调,经行腹痛.④消化不良者可以作茶饮服.

【注意事项】①玫瑰花的主要成分为玫瑰花油遇热过久易破坏,故冲泡时不宜盖闷时间太长,以免降低药效.②1渴、舌红少苔属于阴虚火旺者,不宜长期、大量饮服.

月季花茶

【方源】江苏新医学院编撰《中药大辞典》

【原料】鲜月季花1520克.

【制作】月季花洗净,放入杯中,用开水冲泡即可

【服法】每日1剂,代茶频饮,连服数日

【功效】活血调经.

【方解】本品为蔷薇科植物月季花半开放的花及花蕾,其性温味甘,是治疗妇女月经不调的常用药物,有较好的活血调经作用.《现代实用中药》谓其"活血调经,治月经困难,月经期拘挛性腹痛".

【适用范围】]①月经不调,经来腹痛②跌打损伤疼痛等症.

【注意事项】①本茶多用或久服可能会引起便溏腹泻②脾胃虚弱者慎用③孕妇不宜饮用.