桃仁生地粥的适用与禁忌人群_哪些人适合吃 功能主治与作用功效

【出处】床。王怀隐，等《太平圣惠方》。

【原料】桃仁(去皮尖)10克，生地10克，粳米100克，肉桂粉2克，红糖50克。

【制作】①将桃仁、生地洗净，入沙锅内同煎半小时，取汁，去渣。②加入粳米煮粥，待粥煮熟，加入肉桂粉、红糖，再煮一二沸即可。

【服法】每日早晚，温热服食。3~5天为一疗程。

【功效】活血、化瘀、止痛。

桃仁为蔷薇科植物桃或山桃的种仁。其性平、味苦，有活血行瘀、润燥滑肠的作用。《珍珠囊》曰：“治血结血秘血燥，通润大肠，破蓄血。”

生地又名干地黄、干生地。其性寒、味甘而苦，善清热凉血、养阴生津。《本经》谓其“主折跌绝筋，伤中，逐血痹，填骨髓，长肌肉”。

肉桂又名玉桂，为樟科植物肉桂的树皮。其性热、味辛而甘，能补火助阳、散寒止痛、温经通脉。

桃仁生地粥中桃仁可破瘀血而止痛，与生地为伍，能起到去瘀血而生新血的作用。加肉桂者，不仅可温通经脉，助桃仁活血，又能反佐生地，不使其寒凉伤胃。再加粳米温中健脾，红糖暖胃。故可通治因血液淤滞而引起的胃痛或痛经，以及月经闭止等症。

【适用人群】①瘀血停滞胃脘引起的刺痛。②月经不调、痛经、闭经等妇科疾病。③跌打损伤、疼痛淤肿。

【禁忌人群】孕妇忌服。