高血压能不能刮痧？刮痧哪个部位？刮痧对高血压有帮助吗

刮痧疗法是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来。它借助各种器具作用于人体的经络穴位等特定部位，进行刮、提、推、擦，这种良性刺激通过经络的传导作用，激发机体内部器官之间的相互协调，达到平衡阴阳，通畅气血，疏通经络，增强脏腑功能，扶正祛邪，治疗疾病，促使病体康复等目的。

现代科学研究证实，各种刮痧方法均可增强血液循环，改善微循环状况，改变血管紧张度，使血管扩张；并可调节神经功能，解除精神紧张，对循环中枢有一定的镇静作用。刮痧疗法所引起的局部瘀血是一种自体溶血现象。这种良性刺激过程，可以通过向心性神经作用于大脑皮质，继续起到调节大脑兴奋与抑制过程的平稳。临床使用表明，刮痧疗法对高血压病Ⅰ、Ⅱ期患者有良好的治疗效果。刮痧疗法适用于高血压的治疗，每日或隔日1次，5次为1个疗程，间歇3日再予治疗，有明显降压作用。

(一)刮痧的具体方法

(1)被刮痧者取坐位或卧位，露出需要刮痧的部位，刮痧操作者用75%酒精棉球或干净毛巾蘸肥皂，将刮治部位擦拭干净。

(2)刮痧的操作者用右手拿取刮痧工具，蘸刮痧介质后在确定的体表部位，用适中的力量从内向外反复刮动或自上而下顺刮(忌来回刮)，力量应逐渐加重，速度和力量应均匀，采用腕力。一般刮15~20次，约15分钟。

(3)刮治部位的皮肤出现紫红色斑块或斑点为度，以患者能耐受为原则。

(二)常用的刮痧降压方

【穴位选配】印堂、太阳、百会、风池、肩井、内关、足三里、三阴交、太冲。

【刮拭方法】

(1)手持刮板垂直往返刮拭头部百会穴，刮30次，以头皮发热为度。

(2)选择刮板的一角，从后颈部风池穴刮至肩井穴，以出痧为度。

(3)选择刮板的一角，倾斜按太阳、印堂、内关穴，做柔和的旋转动作各30次。

(4)刮拭足三里、三阴交穴，以出痧为度。

(5)选择刮板的一角，倾斜按太冲穴，按揉30次。

(三)刮痧的注意事项

(1)体位的选择

根据患者年龄、血压高低、病情轻重等来选择不同体位(如卧位、坐位)。尽量暴露治疗部位，先用毛巾擦洗局部皮肤，或用75%酒精棉球擦拭消毒。同时应注意保暖，避免受凉感冒。

(2)刮痧刺激量

根据患者年龄、病情和部位来掌握刮痧刺激量。刮治力量应适中、均匀，由轻渐重。避免忽轻忽重，要以能够耐受为度。

(3)刮痧顺序

刮痧时需顺一个方向刮，不能来回刮。刮治时要使用腕力，过轻没有疗效，过重则损伤皮肤，故用力要均匀，轻重适中，以刮出红色微紫斑痕为度。头部腧穴刮拭宜轻、浅、快。

(4)刮痧禁忌

对于重症高血压病患者及合并心、脑、肾疾病的高血压病患者极度疲劳或血压突然升高时忌用刮痧疗法。患者昏迷、意识不清或背部红肿，甚至有化脓或感染，形体消瘦者，不宜用刮痧疗法。