急性腰扭伤艾灸哪里效果最好？艾灸治疗穴位与方法

急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。急性腰扭伤患者多有搬抬重物史，有的患者主诉听到清脆的响声。伤后重者疼痛剧烈，当即不能活动；轻者尚能工作，但休息后或次日疼痛加重，甚至不能起床。检查时见患者腰部僵硬，腰前凸消失，可有脊柱侧弯及骶棘肌痉挛。在损伤部位可找到明显压痛点。

方法一

【取穴】后溪，委中，肾俞，大肠俞，手背腰痛穴。

【灸法】①艾条灸。点燃艾条，火头距离穴位处皮肤2~3厘米进行熏烤，使皮肤有较强的刺激感，火力要壮且短促，以达消散邪气之效，每穴灸约5分钟，若皮肤产生小水疱，任其自行吸收，但要避免产生大的瘢痕，刺激以能忍受为度。②艾炷灸。在穴位涂上大蒜汁以粘住艾炷，选用标准大中艾炷施灸，可吹火使艾炷燃烧加快，当穴下产生强烈刺激感时即去除艾炷。一般灸3~10壮，适用于慢性顽固性病症。③艾炷隔蒜灸。在穴位上放3毫米厚的蒜片，中穿数孔，蒜片上放艾炷灸，每次每穴灸3~10壮，感到皮肤灼痛时即更换艾炷。对扭伤不能转侧者，先取手背腰痛穴施以中强度刺激，扭伤后疼痛剧烈者可刺人中，强刺激。

【主治】急性腰扭伤。

方法二

【取穴】肾俞，大肠俞，腰阳关，承山，阿是穴。

【灸法】施灸时将艾炷(底径0.8厘米，高1厘米)置于疼痛局部，将艾炷点燃至2/3时即换1炷。灸点多少应按患处的范围而定，每个艾炷相距4~5厘米，每穴灸7~8壮，每日1次，3次为1个疗程。施灸后以消毒纱布覆盖，以防感染。

【主治】急性腰扭伤。

方法三

【取穴】阿是穴。

【灸法】将花椒研为细末，贮瓶备用。施灸前先取花椒末适量，用米醋调如膏状，制成药饼(厚约3厘米，比患部稍大)，敷于病变压痛点最明显处，上置大艾炷灸之，至觉痛为止。如艾炷尚未燃完，可用镊子取去，视情况可隔2~3分钟后仍可将尚燃着的艾炷放药饼上再灸，觉痛再去，可根据病情反复灸治。灸治时谨防皮肤起小水疱。

【主治】·急性腰扭伤。

方法四

【取穴】阿是穴。

【灸法】纯净陈艾绒100克，放入砂锅内，加水煮沸后过滤取液，将其澄清药汁再倒入紫铜锅内(约半锅)，加硫黄粉适量，搅拌成糊状，再加高热，渐渐熬成油汁状，注意搅拌，务必使各处温度均衡。如普遍出现黄橙色时，立即将药锅拿开。将药汁倒入瓷盘内，任其冷却。施灸前将药块剪成绿豆大的细粒数枚备用。施灸时，取薄生姜片1块，再取硫黄灸料1粒放于生姜片中央，点燃施灸。如病人感觉灼热时，即可用物将其熄灭。根据病情及病变部位，每次施灸1~3壮。施灸时谨防皮肤起小水疱。

【主治】急性腰扭伤。

方法五

【取穴】肾俞，大肠俞，腰阳关，承山，阿是穴。

【灸法】将用纯艾绒制成的灸条一端点燃，对准施灸部位，进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛。每次选用2~4个穴位，施灸10~15分钟，至局部发红为止。每日1~2次，3次为1个疗程。艾卷一般距皮肤3厘米。

【主治】急性腰扭伤。

方法六

【取穴】肾俞，大肠俞，腰阳关，承山，阿是穴。

【灸法】施灸前先将针刺入腧穴得气后，再捻转1~2分钟，以酸胀感直透患部为度。然后以艾卷灸之。每次选用2~4个穴位，每穴施灸10~15分钟或2~3壮，隔日1次，3次为1个疗程。

【主治】急性腰扭伤。

方法七

【取穴】阿是穴。

【灸法】按掐腰部痛点后，即取铜钱厚的生姜1片，用针穿数孔，置于痛点上，上置艾炷施灸。艾炷如黄豆大，一般灸4~6壮。若生姜片烤干皱缩，可更换生姜片。灸毕去掉生姜片，用手掌或大小鱼际于痛点处缓和的回旋揉动片刻即可。