艾灸涌泉穴治疗失眠的方法、穴位、医案

艾灸涌泉穴

【穴位组成】涌泉穴.

【治疗方法】患者晚上临睡前用温热水泡脚10分钟,擦干后上床仰卧盖好被褥,露出双脚,宁神静心.由患者家属将清艾条点燃,对准涌泉穴施行温和灸,以患者感觉温热舒适不烫为度,每穴各灸15~20分钟.每日灸治1次,7日为1个疗程,治疗期间不用任何药物辅助.

【功效】滋阴降火,宁心安神.

【经典案例医案】经治疗2个疗程,痊愈21例(睡眠恢复正常,每天睡眠在7小时左右,兼症消失);有效17例(睡眠时间延长,每天睡眠在5小时以上).总有效率为100%

杜某,男,58岁.主诉:失眠1年余,加重3天.1年多

来睡眠欠佳,每晚需依赖1~2片地西泮方能入睡6小时.近3天,地西泮增至3片仅能入睡5小时,醒后再难入睡.白天精神萎顿、头晕健忘、耳鸣、双目干涩,二便尚正常,舌淡、苔薄白,脉细数.此乃劳倦内伤、心肾不交.嘱其暂勿服用他药,用艾灸涌泉之法治疗,当夜即能安静地入睡8小时,由于其信心增强,嘱其继续施灸6天.经灸治1疗程后,已能正常入睡,只是有时梦多,嘱其再灸1疗程以巩固疗效.后随访观察半年,未见复发.

【经验心得】中医学称失眠为"不寐",相当于现代医学的"神经衰弱".本症的病因很多,诸如情志内伤、思虑太过、房劳过度、惊恐伤肾、饮食不节等,以致阳不入阴、神不守舍.

治当温养诸脏、镇惊熄风、宁心安神.涌泉穴又名地冲,为足少阴肾经的井穴,灸之可滋阴降火、宁心安神,有引火归原之妙.艾灸涌泉具有无药物毒副作用的优点,作者认为值得临床推广.

【方剂出处】任建军.艾灸涌泉穴治疗失眠症38例.中国针灸,2000,(2):90