肥胖病
【特效秘方处方】
处方1防己15克黄芪30克丹参15克荷叶10克茯苓15克泽泻15克生山楂30克生何首乌30克制半夏10克陈皮10克生大黄6克(后下)淫羊藿15克
用法水煎服。
来源民间经验方。
主治单纯性肥胖症脾虚湿盛者。
说明本方益气健脾,化痰利湿,活血化瘀(脂)本病患者常见体肥臃肿,倦怠乏力,不愿活动,动则出汗,嗜睡肢肿等体征,经本方防治之效果显著,且不需节食。为病人服后有轻微腹痛,大黄减量即可。
处方2木香9克香附18克半夏10克神曲10克砂仁9克莱菔子10克枳实10克茯苓10克白术9克桔梗10克甘草6克槟榔10克大腹皮10克
用法水煎服。
来源民间经验方。
主治肥胖,症见脘腹胀满,午后至前半夜加重,上午减轻,日渐肥胖,全身憋胀,疲乏无力,走路、登高、弯腰时均感气短,下肢轻度水肿,口干,舌苔白,脉弦滑者。
说明本方具有燥湿化痰,理气消胀的功效,对于痰湿阻滞所致的肥胖有很好的疗效。作者用本方治疗数十例肥胖患者都取得满意的疗效。
处方3制半夏12克橘皮12克茯苓12克枳实10克制南星12克甘草3克槟榔10克泽泻12克
用法水煎服。
来源民间经验方。
主治身体肥胖,喜食甘肥,胸腹满闷,肢体困重,苔白腻,脉滑。
说明此方功在化痰祛湿、舌苔黄者酌加竹茹、栀子。我在临床对20名肥胖病见有胸闷痰多者施以此方,有效率达80%
处方4荷叶1000克生山楂150克浙贝母100克皂荚(火制)50克生大黄50克陈皮50克
用法共研细末,为一疗程量,取50克用开水浸泡取药汁300毫升,日服2次,每次150毫升。
来源作者祖传验方。
主治肥胖病。
说明本方药服药方法应严慎,药液宜少,欲食有节,忌食厚味,睡前忌进,,
食,大黄对痰浊症肥胖症非用不可,少数人服药后腹痛、腹泻,均属正常,如果大便每日超过3次,应减量或停药,如感舒适,是痰浊祛有出路之佳像。即“久取泻药胜人参也。”
处方5海带昆布荷叶山楂各适量
用法水煎代茶饮。
来源作者经验方。
主治单纯性肥胖病。
说明海带功能软坚行水,清除脂肪;昆布功能与海带相似。《食疗本草》
曰:“下气,久服瘦人。”荷叶清热去,升发清阳;山楂消食导滞,又能降血脂。
故本方可作为调节饮食,增加消耗,平衡进食与消耗量成正比,进而为控制体重的减肥效方使用。
处方6大黄10克枳实10克法半夏10克陈皮10克连翘10克丹皮10克厚朴10克茯苓15克莱菔子15克山楂5克神曲12克甘草6克用法水煎服,每日1剂,分2次服。
来源作者经验方。
说明清胃泻火,佐以消导。主治肥胖症见形体肥胖,多食,易饥,脘腹胀满,口苦干,心烦头昏,胃脘灼痛嘻杂,舌红苔黄腻,脉弦缓滑。加减:若口臭、口黏或口苦较重者,加黄连、柴胡;头昏目眩重者,加杭菊花、夏枯草处方7党参15克茯苓15克山药15克白扁豆15克冬瓜皮15克薏苡仁15克白术10克桔梗10克陈皮10克法半夏10克生姜皮10克砂仁6克(后下)甘草6克川椒3克
用法水煎服,每日1剂,分2次服。
来源作者经验方。
说明健脾益气,化痰利湿。主治肥胖症见体态肥胖,疲倦乏力,纳食差,脘腹胀满,胸闷气促,大便溏稀,头身困重,下肢浮肿,四肢间或麻木,妇女月经不调,舌质淡胖,苔薄白,脉沉细者。加减:若脾气虚明显者,加黄芪;痰湿化热者,加防己、滑石、茵陈;大便不畅者,加大黄、黄连。
处方8柴胡10克泽泻10克何首乌1克丹皮10克白芍15克茯苓15克栀子15克炒麦芽15克炒白术15克延胡索9克
用法水煎服,每日1剂,分2次服。
来源作者经验方。
说明舒肝解郁,清热利湿。主治肥胖症见体态肥胖,情绪抑郁,怕热烦躁,头晕头痛,失眠多梦,尿黄,便秘,妇女月经不调或闭经,经前乳房胀痛,带下黄稠,体困乏力,舌边尖红或有瘀点,苔黄或黄腻,脉弦滑或数。加减:若经量少或闭经者,加益母草、丹参、桃仁经前乳房胀痛者,加夏枯草;便秘者,加大黄。
处方9黄芪30克防12克白术10克甘草4克生姜10克大枣3枚草决明20克黄芩10克
用法水煎服,每日1剂,分2次服。
来源作者经验方。
说明健脾清热利湿,主治单纯性肥胖并高脂血症。若腹胀、便溏者,加陈皮、苍术;若腹痛、喜温喜按者,加干姜、附子、肉桂;若气短、自汗者,人参炖服。黄芪益气固表,防己除湿,配伍白术、生姜、大枣、健脾;黄芩清热、草决明质润味甘归大肠经,对热结肠燥便秘最为适宜,全方共奏清热健脾、利湿减肥的作用。
处方10陈皮6克制半夏6克茯苓12克炒薏苡仁30克制苍术6克大腹皮10克冬瓜皮10克制香附10克泽泻10克车前草10克用法每日1剂,分2次服。
来源杨树千老中医经验方。
说明燥湿化痰,行气化湿。主治单纯性肥胖。加减:若大便不利者,加决明子、郁李仁、火麻仁;畏寒脂冷者,加仙茅、仙灵脾;气短乏力者,加黄芪,人参。陈皮、半夏燥湿化痰;茯苓、薏苡仁健脾利湿;大腹皮、冬瓜皮、车前草、泽泻通利小便,以利水湿从小便而下,制香附行气活血,共奏化痰除湿、轻身减肥之功。
处方11胡黄连10克番泻叶10克生大黄10克生地10克夏枯草12克草决明12克
用法每日1剂,分3次服。
来源翁维良教授经验方。
说明清胃通腑:凉血润肠,主治肥胖以多食,大便秘结为主者。加减:若有乏力、气短者,加黄芪、党参;若有口干舌燥者,加麦冬、黄精;头晕、头痛者,加菊花、野菊花。本方以通为要诣。通腑泄热,润肠通便,减肥降脂。
二、【辨病成药】
1.减肥通圣片(《新编国家中成药》)
组成:白芍术薄荷油川芎大黄当归滑石粉黄芩荆芥苦参昆布麻黄石膏元明粉栀子枳壳。
用法:口服,1日3次,1次6片,30天为1疗程。
功用:清热燥湿,化痰减肥。适用于湿热痰浊内阻之肥胖症。
2.六味能消胶囊(《新编国家中成药》)
组成:大黄诃子干姜藏木香碱花寒水石。
用法:口服,1日3次,便秘、胃脘胀痛1次2粒,老人及儿童遵医嘱。
功用:宽中理气,润肠通便,兼有调节血脂。适用于肥胖症及高脂血症。
3.艳友茶(《新编国家中成药》)
组成:白芍笔管草茶叶荷叶三七甜叶菊。
用法:开水冲泡服,1次2克,1日2~3次。
功用:清热解毒,活血化瘀。能够抑制血小板聚集,预防血栓形成。主要用于肥胖症等的辅助治疗。
三、【预防调护】
饮食治疗始终被认为是肥胖症一线干预的最重要手段,因为肥胖发生的原因即能量平衡失调,“入多出少”,限制热量摄入是基础的干预手段。
1.饮食的合理控制控制摄食过多,营养应适度,控制动物脂肪的摄入,低盐饮食,戒除烟酒,改变吃零食及甜食的习惯。肥胖症患者在日常饮食中,应注意以下原则。
①减少主食,不吃零食及一切额外的食品。
②多吃蔬菜、豆制品及瓜果。
③按需适当进食瘦肉、鱼、蛋奶等,少食肥肉及动物内脏。
④烹饪少放盐,不放糖,菜肴宜清淡。
⑤晚餐不宜多食,睡前不吃东西,饭后不宜立即入睡。
⑥每日应多喝水。
2.运动疗法增加消耗适当增加运动量以增加热量的消耗而达到减肥的目的。运动疗法是公认最重要的减肥方法之一,也是减肥奏效和防止反弹的关键,运动减肥或预防肥一胖的基本原则是:持之以恒、循序渐进、个体化、长时间的、轻中度的有氧耐力性运动。
![]() |
|
|---|