瘦身霜有用吗_瘦身纤体霜如何按摩才能有效果

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瘦身霜有用吗

很多人对明星现身说法提到的那些神奇的瘦身霜颇感兴趣。那么，瘦身霜真的像广告中说的那样，真能抹哪儿瘦哪儿吗?这些纤体产品真有奇效吗?相关的减肥专家和营养师将为您一一解渎。

纤体霜从成分和功效上主要分为两类：

功能一：排水消肿

主要成分：辣椒素等

据了解，纤体产品宣传的功效之一就是促进血液循环和细胞内循环，排除毒素，消除水肿。宣传介绍，若在纤体产品中看到可可精粹、辣椒素、薰衣草、天竺葵等麓成分，就说明它有利于促进排水、消肿。很多产品中含有辣椒素，其作用是能够疏通血脉、刺激神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，从而改善水肿型肥胖。

专家解读：

首先“水肿型肥胖”的说法就不科学。肥胖就是脂肪的囤积，也就是脂肪细胞肥大。如果水肿也是全身，不是局部，可能是某些疾病造成的，而这需要专业的医学治疗。健康的女性一般在生理周期的前几天，因雌激素分泌水平达到最高，储存钾、钠等电解质，也就是储存了水分而导致水肿，这是正常的，随着生理周期的结束，水肿现象也会自然消失。

辣椒素的功能是扩张血管，刺激神经。如果你有“热”的感觉，那是循环扩张的感觉，是神经和肌肉的感觉，而不是肌肉的脂肪消耗，也不是脂肪代谢率增加造成的。所以其减肥之说无从说起。

功能二：去“橘”紧致

主要成分：咖啡因等

纤体产品一直主打的是“紧致”。在产品的介绍中说，人的橘皮组织，是因脂肪的储存及释放失去平衡，造成表皮海绵状的松弛出现橘皮组织。想消除橘皮现象，就要针对水溶性脂肪人手，而纤体产品的功效之一就是消除这些橘皮组织。据介绍，很多产品当中含有的咖啡因等成分能有效消除橘皮组织，此外咖啡因、银杏和七叶树中提取的精华能加速脂肪新陈代谢。

专家解读：

咖啡因能提高心率，提高基础代谢率，提高脂肪酶活性。但由于皮肤角质的保护作用，想通过涂抹来达到消耗，效果只是微乎其微。因为皮肤能吸收的很少，而且要产生效果也需要一定的浓度，一般是每千克体重需要5毫克．而一支瘦身霜不可能含那么多的咖啡因，所以这个说法是不成立的。

此外，咖啡因有利尿作用，但排掉水分不等于消耗脂肪，而且过多使用咖啡因会导致心律紊乱、蛋白质和钙质的流失等副作用。要想消除橘皮现象，只能是消耗多余脂肪，脂肪消失了，橘皮组织也就没了，而这只能通过运动和饮食控制来达到。

瘦身霜使用方法

从电视电影大屏幕到镁光灯闪烁的T形台，明星模特们个个都拥有着让人无比羡慕的身材。那些婀娜多姿的身影让多少身材走样的台下观众自叹弗如。与此同时，很多减肥广告里所提及的瘦身霜之类的减肥产品真的会有如此神奇的效果吗?诸如瘦身霜之类的纤体产品到底有没有作用，有多大的作用?

夏天来了，脱去厚重的衣服对于那些身材好的女性来说是卸下了一种负担，而对于那些身材不是那么完美的人们而言，则是增加了一重负担，因为它预示着马上要与隆起的肚腩和大象腿展开斗争。放眼神奇的瘦身和纤体产品的广告，总有那么一些有着小懒惰心思的女性们对其产生强烈的兴趣。小小的一管试剂，只要一喷或者一抹，便会让你瞬间拥有完美的身材，该饱满的饱满，该消瘦的消瘦，真的是太让人心动了。

瘦身纤体的产品类型多样，有乳液、凝胶、乳霜以及清新无比的喷雾，不论是哪一种质地的产品，它们都正因同时具有塑身和紧致的双重功效而日益受到都市女性的喜爱。