鱼际直推法的动作要领、注意事项、作用与功效

养生之家导读:鱼际直推法具有理筋活血、调经镇痛的功效。常用于局部疼痛、肌筋膜痉挛等症的治疗。

鱼际直推法是指术者五指并拢,手腕伸直,以大鱼际或小鱼际为着力点,肘部灵活屈伸,沿经络走行方向或肌纤维平行方向向前推动的按摩手法。如需增加力度,可以另一手压于施术手上。

【动作要领】

(1)直推时注意五指并拢,且手腕要灵活。

(2)要沿着经络走行方向或肌肉纤维平行的方向直推。

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【功效及应用】

具有理筋活血、调经镇痛的功效。常用于局部疼痛、肌筋膜痉挛等症的治疗。

【注意事项】

鱼际部位要紧贴施术部位皮肤,用力着实,重而不滞,轻而不浮,推进速度和力度要均匀、持续,动作要协调,保持一定的与皮肤垂直的力度,做单方向直线推法,不可偏斜。

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