药肉粥的美容作用与功效_配方组成与制作方法

【药膳组成】羊肉1000g,当归、白芍、熟地、黄芪各25g,生姜少许,大米300g

【美容作用与功效】补益气血。

【制备与用法】取125g羊肉切碎,先以水5000ml,加药煎取浓汁300ml(滤除渣滓),下米煮粥,将熟时放入余下的羊肉,再煮至肉熟米烂,并按个人习惯进行调味。

【美容应用】适用于气血不足引起的虚损瘦弱。