葛根桑叶茶的作用功效与做法_葛根和桑叶能一起泡吗
养生之家导读：葛根含有异黄酮类、葛根素、生物碱及多种微量元素，具有降血糖、降血压等功效。
葛根桑叶茶
适宜人群：
高血压、高血脂、糖尿病患者
原料
葛根20克，桑叶8克。
做法
①砂锅中加清水、桑叶、葛根。②盖上盖，烧开后用小火煮约20分钟，至其析出有效成分。③揭开盖，搅拌匀。④关火后盛出药茶，滤入
杯中即可。
·食疗作用
葛根含有异黄酮类、葛根素、生物碱及多种微量元素，具有降血糖、降血压等功效。
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