荷叶粥的美容作用与功效_配方组成与制作方法
养生之家导读：那么，荷叶粥的美容作用与功效有哪些？配方组成与制作方法又是什么呢？让我们一起来看看下面的介绍吧。
【药膳组成】鲜荷叶1张(约200g),粳米100g,白糖适量。
【美容作用与功效】清暑,生津,止渴,降脂减肥。
【制备与用法】将米洗净,加水煮粥。临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上,焖约15分钟,揭去荷叶,粥成淡绿色,再煮沸片刻即可。服时酌加白糖,随时可服。
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【药膳组成】鲜荷叶1张(约200g),粳米100g,白糖适量。
【美容作用与功效】清暑,生津,止渴,降脂减肥。
【制备与用法】将米洗净,加水煮粥。临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上,焖约15分钟,揭去荷叶,粥成淡绿色,再煮沸片刻即可。服时酌加白糖,随时可服。
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