燕窝粥的美容作用与功效_配方组成与制作方法
养生之家导读：那么，燕窝粥的美容作用与功效有哪些？配方组成与制作方法又是什么呢？让我们一起来看看下面的介绍吧。
【药膳组成】糯米100g,燕窝10g(品)。
【美容作用与功效】益气养阴,滋养皮肤。
【制备与用法】先用温水将燕窝浸润,去杂质和毛质,然后用清水洗净,与糯米用文火煲2小时即可食用。
【美容应用】本药膳适用于气阴不足,皮毛干燥,口干咽燥,大便不通,神疲乏力。
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