经常喝茶的好处_茶的功效与作用(2)

十、茶叶中加中药泡饮

常用枸杞、西洋参、白菊花、桔皮、薄荷等中药和茶叶混合泡饮。①枸杞泡茶喝，具有滋补抗衰的作用。枸杞不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服有效，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的疗效；②西洋参片与茶泡饮，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶具有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效；③白菊花与茶泡饮，可发挥自菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，可增进茶汤香味，适口性好；④桔皮与茶泡饮，桔皮具有宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益；⑤薄荷泡茶喝，薄荷中的薄荷醇、薄荷酮具有疏风清热作用，泡茶喝有清凉感，是清热利尿的良药。

十一、茶叶对常见病疗法

1．茶叶在皮肤病方面疗治。①茶叶有消炎杀菌止痛的效果，如果不慎跌倒，擦破了皮肤，或被蜂蜇虫咬出现红肿的现象，立刻用冷茶水洗干净后，再嚼些茶叶敷在伤处或红肿处，有消肿、止痒、止痛的作用，也不易感染细菌，情况严重时再去就医，茶叶可起到救急的作用。用茶叶汁来洗涤疮口、溃烂、血脓，是农村沿传已久的偏方，它可以代替酒精消毒杀菌，具硼酸水的柔和性，而且也可以解毒。②绿茶治脚气。患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不药而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间之内不会有显著效果，最好用绿茶。患脚气的人，所穿的鞋子常有臭味，把晒干的废茶叶，装在尼龙袜子内，然后塞进有臭味的鞋子内或用卫生纸将茶叶包薄薄一层，当作鞋垫铺在鞋里，茶叶能吸收鞋内水气，不但可以消除臭味，而且还有预防作用。成人的鞋子所须的茶叶份量，约为509左右。③浓茶治轻度烫、烧伤，用浓茶涂抹伤处，不仅有较好的止痛效果，还可以防止液体渗出，有利于伤口愈合。同样可用于切辣椒之后手灼热发痛的情况。④因寒冷干燥致手脚开裂或生冻疮时，将少量茶叶嚼碎敷在裂处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。⑤手指灼伤后，浸在残茶中，可缓解灼痛感。⑥婴幼儿皮肤皱褶处发炎红肿时，可用茶叶熬水，放至适宜温度后给婴幼清洗。

2．茶叶在五官科常见疾病的防治。①口腔发炎、咽喉肿痛、声音嘶哑，在就医之前，用冰糖泡浓茶喝上几大杯，立刻觉得口腔清爽，痛苦减少，也许无须再看医生；用冰糖泡浓绿茶，可减轻受凉引起的感冒、咳嗽、多痰等症状。②很早以前就有茶水洗眼治疗眼部炎症的民间疗法，当你眼睛久视疲劳、发涩，红肿充血，可以用茶水来洗洗，便可以消除疲劳，使模糊的眼睛变得发亮，无须使用眼药水，便可获得相同的效果。花粉引起过敏性眼炎，或者晨起时有目赤头痛、眼屎多、流泪、血丝、结膜炎等症状，以茶水洗眼可得到有效缓解。③用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处，每日1-2次，每次20一30分钟，可以消除黑眼圈。④刷牙时牙龈易出血可经常饮茶，因茶中富含维生素c、铁质及止血成分，可使牙龈坚韧，毛细血管弹性增加，防止出血。

3．常饮茶叶可减轻疾病：①劳累过度泡新茶一杯饮用，能较快地消除疲劳，恢复精力。②过食油腻不适者，可饮用较浓的热茶，如饮砖茶或沱茶，解腻效果更好。③胆固醇高并伴有心血管疾病者，每天饮茶水一杯，能降低胆固醇，保护心血管。④食欲不振、小便黄赤者可多饮用些淡茶水。⑤孕妇经常咀嚼干绿茶，可减轻恶心呕吐等妊娠反应。⑥饮茶戒烟。须借助吸烟来提神的人，不妨以茶代烟，以乌茶龙戒烟效果最好。⑦会晕车晕船的人，半杯浓茶汁加入两勺酱油(约2-3毫升)拌匀饮服，对防治晕车有明显作用。⑧误服农药，灌上大量的浓茶，相当于洗胃的效果，却不会有药物洗胃的痛苦。⑨茶叶治便脓有效。绿茶所含的单宁酸具有强烈的杀菌作用，连续三天喝浓绿茶，痢疾即能减轻，一般五天即可痊愈，如果无效便要看医生。此外用茶子饼粉洒于河边，具有杀灭钉螺的功效。