药茶的禁忌及注意事项_如何正确的服用药茶(3)(3)

9．冲泡或煎煮药茶的时间不宜过久含有茶叶的药茶及花类、叶类药茶不宜冲泡或煎煮时间过久，以免挥发油破坏过多及茶叶中的维生素等营养成分受到破坏。对上述药茶每次冲泡约15分钟，冲泡3-5次或煎煮不超过巧分钟：对药茶配方中含有难以出汁的药材，可先用冷水浸泡30分钟，再煮30分钟的方法取汁。

一忌烫茶伤人，二忌空腹饮茶，三忌冷茶滞寒聚痰，四忌用茶水服药(医生明确表示可用茶水服用的药品除外)，五忌饮用发霉的茶叶煮泡的茶水，六忌喝隔夜茶甚至长时间放置的茶水。此外，胃寒者、冠心病患者和哺乳期间的妇女忌喝浓茶。

药茶虽然对人体健康具有多种功效，但也并非是茶就能喝，其中有很多严格的禁忌。除了上文所列举的禁忌之外。药茶作为另一种形式的中药，它也需要遵守中药的“十九畏”、“十八反”的规则。

比如上文所提到的服药时需“忌口”，不能将药茶与药同食。人生病后吃药要忌口，是很有科学道理的，因为药茶本身就具有某些药物的功能，此时人体内部发生一系列复杂的病理变化，很可能对人体健康带来副作用，所以饮用药茶时应该忌口。只有了解和遵循了药茶的这些禁忌，才能规避饮茶对身体健康的不利影响，让药茶真正成为百利而无一害的保健治病之佳品!