自制苹果芦荟酵素汁的做法与作用功效

苹果芦荟酵素汁

消除水肿

芦荟苹果酵素汁有保养肠胃和美容的功效，有效减轻夏日面部水肿。这款酵素汁还对高血压、消化不良及胃溃疡有帮助。

材料

苹果1个；芦荟1片；水适量；蜂蜜适量

做法

①芦荟洗净切成小块，苹果去皮切成小块。

②将上述食材全部放入榨汁机一起搅拌均匀，再加入适量蜂蜜调味。

营养师提示

如果不喜欢蜂蜜，可加入适量冰糖。