老年人往往有不同程度的入睡困难、夜间常醒或次晨早醒等失眠现象，对此处理，理论上宜用长效的苯巴比妥。那么老年人失眠能使用巴比妥类药物吗?...
许多受到睡眠障碍困扰的老年人，没有意识到就医的必要性，往往根据自己的经验滥用安定类药品。老年人失眠能使用安定类药物吗?下面小编为您详细介绍。...
老年人一定要慎用安眠药物。由于机体对于安眠药的吸收、代谢和排泄能力减弱，老年人服用安眠药的不良反应更大，身心健康会受到更大损害。...
老年人选治疗失眠的药时需根据失眠的程度、年龄等特点，在了解药物的基础上，选择适合自己的药物。对入睡困难者应选用吸收快、起效快的药物，如咪达唑仑。...
失眠影响中老年人健康。引起失眠的原因很多，有精神疾患引起的原发性失眠；更多的是继发于生理、心理和环境因素的影响。下面讲解老年人晚上失眠怎么调理?...
现代老年人的失眠现象比较严重，这是什么原因造成的呢?老年人失眠怎么办呢?下面小编为您详细介绍。...
老年人失眠的预防主要从以下几个方面进行调适。下面小编为您详细介绍。...
人到中、老年，失眠的发生率较高，而且失眠成了困扰中、老年人生活的难题。中、老年人睡眠障碍，主要表现在入睡时间延长等。...
有人统计过，有70%以上的老年人患有失眠症。失眠是老年人的一大痛苦。老年人失眠怎么办呢？老年人失眠吃什么好呢？下面小编为您详细介绍。...
老年人在日常饮食中，除了巧妙安排一日三餐和遵循饮食原则外，还要培养良好的饮食习惯。哪些饮食习惯宜坚持，哪些饮食习惯应该摒弃。...
老年人的饮食与身体健康相关，好的饮食习惯和搭配有助于老年人长寿，那么老年人常吃什么食物对身体好呢？下面为您介绍老年人长寿应多吃的十大食物，...
随着年龄的增长，老年人的消化功能也逐渐发生变化，心血管系统和其他器官的生理功能都开始退化，这使得老年人的日常饮食呈现出较明显的特点。...
70到80岁老年人每天的饮食必须要非常注意，饮食搭配不合理就会造成消化不良，那么70到80岁老年人每天吃什么好呢?下面小编为您详细介绍。...
老年人的饮食营养调理，要根据各自的生理特点而定。做到饮食有节，清淡，荤素均食，粗细搭配。下面为您详细介绍60-70岁老年人每天吃什么?...
良好的营养状况可以延年益寿，但不能将营养理解为预防衰老的唯一因素，老年人由于自身特点，对能量及各种营养素的需要与成年人有所不同。...
50～60岁以后人体会出现新陈代谢变慢，组织器官活动减慢，腺体分泌减少，咀嚼及消化能力减弱，肌肉活动及抵抗力下降等症状。下面介绍老年人的生理代谢特点。...
当今社会，无论年轻人还是老年人，都非常的注重身体的养生，那么养生的好处、作用和功效都有哪些呢？下面小编为您详细介绍。...
养生一词，最早见于我国《庄子·养生主》。养生又称摄生、道生、养性、卫生、保生等。所谓“生”，就是生命、生存、生长的意思....
养生是人类永恒的追求。现在人类关注生命、生存质量和自然寿命的意识越来越强，重视养生，促进健康长寿。下面小编为您介绍养生的内涵。...
中老年人长寿不在于吃得有多好，而在于营养均衡，荤素搭配的饮食结构不但可促进人体的新陈代谢，也能提高人体的免疫力，能起到延缓衰老的作用。...
