过饮过食对中老年人的危害

养生之家导读:过饮过食是一个非常不好的饮食习惯,对中老年人的危害也极大,下面小编为您介绍过饮过食对中老年人的危害。

喜庆佳节,亲朋欢聚,丰宴畅饮几乎成了习惯,然而,欢宴后常常招致不幸。酩酊大醉后的呕吐不止,大吃大喝后的腹痛腹泻,暴饮暴食后的突发病——急性出血性坏死性胰腺炎、心肌梗塞、脑血管意外等,均可使病人突然死亡。过饮过食导致伤身毁躯的悲痛教训虽已历历在目,但其危害至今尚未被人们普遍接受,尤其对中老年人,我们必须大声疾呼,过饮过食要不得!

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人的胃是一个由肌肉组成的口袋式的器官。它每天分泌1.5~2.5升的消化液,胃还得不停地蠕动,不断地消化食物,如果一次进食量太大,难以消化的食物太多,会使胃机械性扩大,胃的蠕动能力减弱,更不能充分消化食物,可造成急性胃扩张、胃穿孔,或者腹痛、腹泻,排出不消化食物。过饮过食可促使分泌大量胰液,造成急性胰腺炎发作;过饮过食可使消化器官的血液循环增多,心脏负担加重,可诱发心绞痛、心肌梗塞、中老年人动脉粥样硬化、冠心病、脑血管疾病等,过饮过食对中老年人实在是太危险了。元朝朱丹溪指出“五味之过,疾病峰起”,这对于今天的老年饮食,不是没有教益的。