自由基是一种造成老化,组织受损,甚至引起一些疾病的有机分子,因此被认为对健康危害很大。那么自由基对人体的危害有哪些?下面介绍自由基可引发的7种疾病。...
玩麻将，本是一种娱乐，但目前它的内涵一改娱乐之初衷，不少人落坐则通宵达旦，废寝忘食：如此玩法，无疑有损健康。若玩若是孕妇，那危害就更大了。...
麻将是一种对人十分有诱惑力的游戏，它不可预见性强，胜负往往只在一念之间。深受人的喜爱，打麻将既有好处也有坏处，但是上瘾后长时间打麻将对身体与家庭的危害是极大的。...
艾灸疗法是用艾绒制成的艾炷或艾条烧灼或熏烤体表穴位或患部，使局部产生温热或轻度灼痛的刺激，以调整人体生理功能，提高抗病能力，从而达到治疗疾病的目的一种疗法。...
气功在我国至少有三千年以上的历史了，是我国文化遗产的珍宝。它是以中医学理论为基础，是中医学的一个重要组成部分。...
通过拍打可以促进血液循环，通经活络，强身健骨，增强机体的抗病能力，提高免疫力水平，从而起到强身健体、延缓衰老的作用。...
睡前泡脚是一个既能促眠又可美容的好习惯。因为人体从膝盖以下到脚底有许多重要穴道，常用温水泡脚能促进新陈代谢、加强体内循环。...
泡脚本来就有一定的强身效果，能促进血液循环，配合不同中药制成的泡脚药液，其热力更能帮助药力渗透，有排毒、行气、活血、消肿、散瘀、健体强身，还有防病的功效。...
摄生也就是养生，目的是强健体质，预防疾病，防止早衰而延年益寿。中医历来就重视身心保养，数千年前的经典医著《黄帝内经》说：“春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用。...
养生16宜，是我国历代相传的养生方法，适用于中老年养生保健，为延年益寿的有效方法。...
优质的蛋白质能够增强机体活力和精力，延缓身体老化，是人体重要能量来源之一。那么为什么体内会缺乏蛋白质呢？下面小编为您介绍造成人体蛋白质缺乏的7个原因。...
如果你身边的人脾气比较急躁，那么请你告诉自己: 人的性格往往是天生的，也是难以改变的，所以我应该适当地原谅对方；只要我尽量不去体会它、不去生气，那么它是难以伤害到自...
毕竟每一个人都要花大量的心血去关爰自己最亲的人，毕竟每一个人最关爰的总会是他最亲的人，所以我们应该适当体谅自己的亲人，不要过多地去奢求他们关爱自己或自己的子女。...
要改变脾气急躁，除了认识它的害处，狠下决心之外，还要找出急躁的原因。那么性格急躁的人怎么改变呢？下面为您介绍脾气急躁5大整改措施。...
人们常常以一句“脾气不好”来概括爱发火、急躁、好争吵、嫉妒心强，甚至软弱、羞怯、爱哭等这些情绪的表现。而脾气急躁易伤身体，下面小编介绍脾气急躁的3大危害。...
内心感到委屈或精神受到重大刺激时，人们往往会哭泣。那么到底该哭不哭呢？下面小编为您介绍哭的好处和坏处。...
生活中，每个人都可能遇到不开心的事，碰到不开心的人，有的人“心大”，哈哈一笑就过去了，有的人“心小”，总是闷闷不乐。...
汗脚的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋，袜子最好穿纯棉的，春夏容易出汗，鞋和袜子最好一天换一次。下面一些方法有助于防脚臭。...
鉴于药物不良反应对人们健康已构成威胁的严酷现实，若想回避是不可能的，那么现代家庭到底应该怎样面对呢？下面小编为您介绍...
严重的药害究竟是怎样发生的？请仔细看一看下面这些不当观念与做法，基本上都属于非科学的自我行为，换言之，都是无视医嘱的“滥用药”……...
