女人吃番木瓜的好处与禁忌_女人吃番木瓜的作用功效

别名：

番瓜，乳瓜，木冬瓜。

性味：

性平，味甘。

功效：

健脾醒胃，清暑止渴，舒肝化郁。

适应症：

产后缺乳，月经不调，痛经，闭经，崩漏，带下，女子不孕，女子性冷淡，妊娠腹痛，产后恶露不尽，乳腺炎，消化不良，咳嗽，便秘，肥胖症，高脂血症，虚热烦闷，腰膝酸软。

药理作用：

番木瓜的药理作用，历代医家多有论述。《食物本草》：“主利气，散滞血，疗心痛，解热郁。”《现代实用中药》：“未熟果液，治胃消化不良，并为营养剂，又为发奶剂。熟果可利大小便，也可治红白痢疾。”

女人吃的好处：

番木瓜为小乔木植物番木瓜的果实，原产于南美巴西，明朝中叶始传人我国，现我国的广东、广西、台湾、云南、海南等地均有栽培。

番木瓜果肉丰腴绵软，入口即化，气味香馥，口感适人，令人垂涎三尺，是暑季的佳果。

番木瓜的果实中含有番木瓜碱、木瓜蛋白酶、蛋白质、脂肪酶、有机酸、果糖、葡萄糖、粗纤维、维生素B1、维生素C、钙、磷、铁等多种成分。番木瓜除生食或制菜肴外，还可以切片浸在糖醋汁里，制成渍乳瓜片，佐餐佐酒均鲜美无比。

番木瓜中含有丰富的维生素A和木瓜醇素，食用后在人体内能增加女性的荷尔蒙分泌，有助于乳房的发育，并使之饱满、圆润、挺拔，因此被誉为丰胸第一佳果。但以青木瓜的丰胸效果最好。

番木瓜果的木瓜酶可促进女性乳腺的发育，并有较强的催乳作用。因此，产后缺乳的女性宜常食用。

番木瓜的果实里含有一种乳汁，这种乳汁里含有两种生物酶：一种叫做番木瓜蛋白酶，可以将蛋白质分解为氨基酸；另一种是脂肪酶，可将脂肪分解为脂肪酸，因此食用番木瓜有利于人体对食物的消化和吸收。

番木瓜又有美容养颜的作用，经常食用，可使女性的身体丰盈而滋润，皮肤滑腻，光洁柔润而充满弹性。

番木瓜中的番木瓜碱在人体内能阻止致癌物质的生成，因而具有抗癌的作用。同时番木瓜碱还可以杀灭病菌，消炎解毒，适宜急性肠炎、细菌性痢疾患者食用。

女性朋友若体内脂肪过多，臃肿不堪，此时食用番木瓜，其醇素可帮助人体分解脂肪，收到减肥的效果。

温馨提示与禁忌：

番木瓜甘平偏凉，故体质虚弱、脾胃虚寒者及妊娠期女性均应忌食。过敏体质及体质正常者不应过多食用。