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冬季老年人进补注意事项_老人冬天食补禁忌
中老年人随着年龄的增加，体质也大不如前，因此应趁着冬天好好进补一番。进补也是讲究科学的，为达到合理、正确的进补，冬季时中老年人在进补时，应要注意下面几点。...
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冬季中老年人饮食注意事项_老人冬天吃什么可依御寒
在寒冷的冬天，应多吃些温热的食物，可强壮身体，同时还可以起到非常好的御寒作用。由于食物含有的营养物质不同，中老年人在进行冬季补膳时，应做到下面几点。...
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饭后立刻睡觉的危害大吗？老年人刚吃完饭马上睡觉的坏处
老年人随着年龄的逐渐增长，神经细胞功能也在开始有所减退。所以，老年人的睡眠时间相对来说要比青年人少，那么饭后立刻睡觉的危害大吗？下面小编为您详细介绍。...
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老年人玩电脑好处与坏处_中老年人怎么学电脑 使用电脑注意事项
退休之后，老年人的生活却变得比较孤单、寂寞，于是他们开始追求更加丰富多彩的精神生活，那么老年人玩电脑好处与坏处？下面小编为您详细介绍。...
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中年男性易出现的心理疾病与问题有哪些？如何摆脱心理障碍？
经相关专家研究发现，男性进入中年期以后很容易产生一种与更年期病症不完全相同的综合征，那么中年男性易出现的心理疾病与问题有哪些？下面小编为您详细介绍。...
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如何预防离退休综合征？退休后的心理落差与不良心理怎么缓解？
离休和退休对于老年人来说，是一次重大的变动，从此老人在生活内容、节奏、地位、人际交往等各个方面都会发生较大的变化。那么如何预防离退休综合征？下面小编为您详细介绍。...
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老年人做家务的好处_老人经常做饭做家务对身体好不好？
中老年人常做一些简单的家务不但可以锻炼身体，而且还能对中老年人的心理健康产生良好效果。那么老年人做家务的好处有哪些呢？下面小编为您详细介绍。...
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老年人如何享受晚年生活？老年人怎么做晚年最幸福？
老年人有上进心、有追求固然好，但仅仅热爱生活、追求幸福还是不够的，老年人要想保持一个健康心理，就要学得散淡一点。那么老年人如何享受晚年生活？下面小编为您详细介绍。...
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老年人如何与晚辈沟通？老年人怎样与子女交流聊天？
老人和晚辈由于所经历的生活环境不同，因此经常会出现代沟，成为彼此难以沟通的障碍，因而导致许多问题出现。那么老年人如何与晚辈沟通？下面小编为您详细介绍。...
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老年人如何克服恐惧心理？老年人总是胆小莫名害怕惊恐怎么办？
人上了年纪，就会害怕失去，尤其是看着以前一些熟悉的事物逐渐不见了踪影，就会无缘无故地出现一种莫名的恐惧感，那么老年人如何克服恐惧心理？下面小编为您详细介绍。...
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中老年人如何克服逆反心理？老年人喜欢和子女对着干怎么办？
有很多人到了一定的年龄阶段，就总是喜欢什么事情都和别人对着干，令旁人十分恼火，也不利于自己的心理健康，那么中老年人如何克服逆反心理？下面小编为您详细介绍。...
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退休后如何消除失落感？退休后心情不好焦虑不适应怎么办？
中老年人突然从过去繁忙的工作中闲下来，就会增加了许多空余时间，一旦无事可做，就容易出现失落感,那么退休后如何消除失落感？下面小编为您详细介绍。...
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怎样顺利度过更年期？更年期应该怎么养生保健
如何度过更年期那?首先我们了解了更年期生理和心理特点后，可针对性加以解决。做到在精神上采取乐观态度，多参加文、体活动，保持精神愉快、心情舒畅、处理好夫妻、子女之间的关系。...
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