高血压秋季养生禁忌及注意事项(2)

1．忌有病乱服药

降压药物种类繁多，不同类型的患者，选择的药品也应有所不同。比如老年高血压患者为防止中风，建议选择以伲福达为主的具有明显的降压以及抗心绞痛作用的长效钙拮抗剂。而肥胖高血压患者由于大多伴有胰岛素抵抗及糖尿病，因此可选择ACEI／ARB喝α-受体阻滞剂，选用溶脂性药物。

2．忌不注意监测血压

有的患者习惯以感觉估计血压，不注意监测。临床发现，血压的高低与症状的多少、轻重并无直接的因果关系，有的患者血压高，却没有症状。相反，有的病人血压仅轻度升高，症状却很明显。这是因为每个人对血压升高的耐受性不同。因此，凭自我感觉估计血压的高低，往往是错误的，也容易延误治疗。正确的做法是：主动测血压，每周至少测量二次。

3．忌用药不规律

有的患者用降压药时服时停，血压一高就吃几片，血压一降就停药，这种间断服药的方法，不仅不能使血压稳定，还可能加剧病情的发展，甚至服药后出现血压上升的现象。专家提出正确的做法是：选择十分方便的可掰开服用的降压药品，并采用维持量，即减少服药剂量或者减少药物品种。

4．忌血压突然下降

很多高血压患者认为降压应该是降得越快越好，其实不然。一般来讲，除高血压危象、高血压脑病外，其余高血压患者均宜平稳而逐步降压，因为血压下降过快过低不但会使病人出现头昏、乏力等体位性低血压的不适症状，还极易发生缺血性脑中风。因此，降压治疗必须掌握住缓慢平稳的原则。