补充酵素为什么要多喝水_吃酵素要多喝水吗?(2)(2)
养生之家导读：当前，酵素深受很多女性的喜爱，但是大家知道吃酵素要多喝水吗?否则酵素的作用会大打折扣，下面小编为您介绍补充酵素为什么要多喝水。
二. 帮助肠道吸收
喝水的第二个作用不是稀释胃酸，为什么会这么说呢，因为人体的胃并不是每时每刻在分泌胃酸的，有关文章之前有发过，通过喝水，稀释酵素原液，可以促使酵素从口腔粘膜——食道粘膜——胃肠粘膜快速吸收。
三.促进人体代谢作用
喝酵素的期间，大量喝水，就是为了帮助和加快我们人体代谢。也顺便通过水的作用来清扫垃圾！酵素达到分解体内毒素的作用，同时也需要借助水分快速的代谢出来，所以水所占的重要性也非常的重要！
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