如何自制​红柿子椒酵素?​柿子椒酵素的制作方法步骤与作用功效

养生之家导读:红柿子椒中含有丰富维生素 C 和β-胡萝卜素,而且越红越多,还含有一种椒红素,具有保护视力、缓解疲劳、防止皮肤粗糙等作用。

红柿子椒酵素的做法

材料(2升瓶)

红柿子椒…400克

绵白糖…400克

做法

1.红柿子椒在流水下刷洗干净,晾干水分。

2.将洗净晾干的红柿子椒去柄,对半切开,去蒂切瓣,切长段。手洗净擦干。

3.备好高温消毒并晾干的玻璃罐,瓶底倒入一层绵白糖,铺平。

4.放入一半切好的红柿子椒,压平。

5.加入一层绵白糖,铺匀。

6.放入剩下的红柿子椒,压平。

7.顶层放入剩下的绵白糖,铺匀。

8.盖上瓶盖,将瓶子放置于避光通风处即可。

红柿子椒芒果奶昔

用红柿子椒酵素汁作为调料,做成奶昔,口感丝滑,而且具有美容养颜的作用。

材料(1-2人份)

红柿子椒酵素汁…20毫升

芒果奶昔…40克

草莓…20克

西红柿…30克

蜂蜜…适量

做法

1.将洗净、去皮的西红柿切成小碎丁,待用。

2.洗净的草莓去蒂,切成小碎丁,待用。

3.取干净的碗,放入芒果奶昔、红柿子椒酵素汁、蜂蜜,拌匀。

4.放入西红柿碎丁、草莓碎丁,用调羹拌匀。

5.另取干净的碗,倒入拌好的奶昔即可。

Point 小贴士

*如果不喜欢太甜的,可以不放或少放蜂蜜。

*奶昔里加入新鲜蔬果和酵素汁,口感和味道都出人意料。

可根据自己的喜好加入各种水果,如香蕉、蓝莓等。

*这款饮品制作简单,适合夏天燥热的天气,冷藏之后口感更棒。

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