减肥酵素的制作方法_自制减肥酵素的做法与搭配方法
养生之家导读：酵素具有促进我们人体新陈代谢的作用。对于大多数的肥胖者来说，脂肪的过度囤积是因为脂肪组织内缺少脂肪酶，这样脂肪就会滞留并长期累积在动脉与毛细血管中。酵素可以起到促进脂肪燃
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猕猴桃酵素+橘子酵素
材料
2勺猕猴桃酵素发酵液
2勺橘子酵素发酵液
1勺醋(可根据口味适当增加)
300 ml 温水
做法
将猕猴桃酵素发酵液、橘子酵素发酵液、醋倒进玻璃杯中，再加入温水搅拌均匀。
搭配要诀
猕猴桃酵素富含的蛋白质分解酵素能够帮助消化，橘子酵素可以有效燃烧脂肪，两者搭配更加具有减肥效果。
苹果酵素+彩椒酵素
材料
3勺苹果酵素发酵液
1勺彩椒酵素发酵液
1勺醋（可根据口味适当增加）
300ml温水
做法
将苹果酵素发酵液、彩椒酵素发酵液、醋倒进玻璃杯中，再加入温水搅拌均匀。
搭配要诀
苹果酵素富含的果胶可以有效清除我们体内的活性氧，促进胃肠蠕动。彩椒酵素中丰富的植物性纤维素也可以清除体内的废弃物，两者搭配食用减肥效果更佳。
西红柿酵素+菠萝酵素
材料
1勺西红柿酵素发酵液
3勺菠萝酵素发酵液
1勺醋（可根据口味适当增加）
300ml温水
做法
将西红柿酵素发酵液、菠萝酵素发酵液、醋倒进玻璃杯中，再加入温水搅拌均匀。
搭配要诀
西红柿酵素可以有效起到燃烧脂肪的作用，菠萝酵素的消食作用好，能有效帮助消化吸收，两者的口感也都很清新，搭配效果很好。
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