南瓜酵素南瓜用蒸熟吗?南瓜酵素做好效果图
养生之家导读：制作南瓜酵素南瓜一定要蒸烂，这样营养才会吸收得充分。下面小编为您详细介绍。
南瓜酵素汁
南瓜具有丰富的维生素，有保护黏膜的作用，对于保护视力、预防眼疾、美容减肥等均有良好作用。
材料
南瓜1块；砂糖少许
做法
①南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。
③在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下，取汁食用。
营养师提示
南瓜一定要蒸烂，这样营养才会吸收得充分。
相关内容
酵素对鼻炎有帮助吗?
酵素在其他领域的贡献
酵素断食法及正确的复食- 酵素对鼻炎有帮助吗?11-07
- 酵素在其他领域的贡献11-07
- 酵素断食法及正确的复食11-07
- 酵素美容作用与功效_酵11-07
- 酵素怎样提高免疫能力11-07
- 酵素排毒是真的吗?酵素11-07
- 酵素在医学的应用_酵素11-07
- 酵素，营养界的新革命11-07
- 酵素的新用途_酵素研究11-07
- 关节疼痛能吃酵素吗?治11-06
猪骨二瓜汤能补气养血吗
润燥下火汤能补气养血吗
子鸭补心汤能补气养血吗
夏暑醒胃汤能补气养血吗
清暑涤热汤能补气养血吗
节瓜珧柱滋补汤能补气养
热搜风向标
养生专题
 |
|
|---|
