自制胡萝卜苹果酵素汁的做法与作用功效
养生之家导读：这款酵素汁含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，可以养血排毒，缓解铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。
胡萝卜苹果酵素汁
淡化斑纹
这款酵素汁含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，可以养血排毒，缓解铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。
材料
胡萝卜1根；苹果2个
做法
①将胡萝卜擦洗干净，切块。将苹果洗净切块。
②将上述食材放入榨汁机中榨汁，并立即饮用。
营养师提示
苹果容易氧化，建议在榨汁时加一点维生素 C.
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