桑叶的美容功效与作用_桑叶美容、护发、减肥方法大全(2)(2)

2．护肤：霜桑叶100克，放入锅中水煎10～15分钟，倒人浴盆加水至适量即可选用，每次浸洗15～30分钟，桑叶浴护肤不脱脂，皮肤粗糙者用后能使肌肤变得光洁细腻。用桑叶水洗脸，也具有良好的护肤美容效果。

3．美发：用鲜桑叶200克，洗净搓碎后，放入容器注入清水，再搓揉，直至清水变成暗绿汁状，将渣滤去，用汁加温洗头，能使头发乌黑、光泽、柔软，还可治因肝热引起的头痛。

桑叶、麻叶各等分，水煮(用淘米水更佳)去渣，以水洗头，每日1次，连洗数次。此方有疏风清热、去头屑、止痒等作用。据《清宫医案》载，当年慈禧太后和光绪帝都常使用此方沐头，目的是用以生发，防治脱发。

冬桑叶(鲜者亦可)500克去梗，叶搓碎，越细越好，加黑芝麻250克(炒熟捣细)，与桑叶共调白糖拌和(蜜拌更佳)；每日晨晚各服20克，白开水送服，20天为1疗程，常吃可令人面容红润，白发转黑。

4．减肥：每晚用温开水浸泡10克干桑叶，第2天清晨空腹饮下(冬季可适当加温用)，然后白天以开水冲泡当茶饮服，坚持服3个月以上，能起到减肥降脂效果，如肥胖兼有四肢乏力、麻木、盗汗等，服此茶能明显改善其症状，人体所需的“三大营养物质”，在霜桑叶中含量高，其中碳水化合物和粗蛋白质具有消除水肿盗汗、脚气及减肥的功效。毛发早白与人体内酪氨酸酶不足有密切关系，而铜是合成酪氨酸的重要元素，桑叶含铜丰富，每l克桑叶含铜1．02～2．22微克．故桑叶防治毛发早白是有一定根据的。