女子正常绝经年龄一般是多少岁?影响绝经时间年龄的9大因素(2)(2)

5．吸烟。医学研究表明，吸烟妇女(包括被动吸烟)较不吸烟妇女平均提前5年进入绝经期。处于绝经期前的40-53岁的妇女，每天吸烟1包以上者，绝经发生率最高，绝经年龄最低。未吸烟者绝经发生率最低，绝经年龄最大。一位叫做乔纳森的博士研究后得出结论：女性烟民的过早绝经与烟草中的某种有害化学物质有关，这种有害物质加速了卵巢中的卵母细胞的死亡。后来查明，这种毒性成分就是香烟中的苯并芘，而苯并芘是卵母细胞的一大杀手，造成卵细胞过早耗尽，绝经期自然提前临身。

6．社会竞争带来压力。职业女性平均绝经年龄较早，早于从事体力劳动的女性，一般40岁以下甚至35岁左右月经就画上句号的现象比比皆是。症结在于她们大量参与社会激烈竞争，以致更年期症状普遍提前。临床统计显示，知识层次越高、性格越内向、生活条件越优裕的女性，绝经期往往开始越早，症状也越明显。故专家建议，职业女性从35岁起，就应该注意体内雌激素的平衡，预防卵巢早衰。

7．生活方式。常喝牛奶、常食鱼虾与豆类，植物雌激素和钙摄入量较多以及勤上运动场的女性绝经年龄较晚。适时生育、生育后积极从事母乳喂养也有助于推迟绝经。相反，盲目减肥则可导致绝经提前，生活中不难见到一些女性，因追求“骨感美”而节食减肥，结果三四十岁就进入了绝经期。

8．疾病影响。慢性消耗性疾病、长期营养不良、代谢和内分泌疾病、肿瘤等均可引起卵巢功能衰退，肾上腺皮质、甲状腺、脑垂体等激素分泌异常，也可导致提前绝经。

9．其他。口服避孕药可延缓绝经，可能与避孕药抑制排卵，推迟了卵细胞的消耗有关。盆腔放疗、化疗抑制了卵巢功能，可导致患者突然绝经；盆腔手术影响了卵巢的血液供给，也有可能使绝经年龄提前。