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春季是养肝最好的季节吗？春季养肝护肝的方法和饮食注意事项

中医常说：“春气通于肝”，故春季养生重在养肝，方能预防疾病保健康。...

2019-06-03
春季如何预防“春困”？春天犯困怎么办？

春困容易催生心理焦虑与困惑。春季万物生机勃勃，人体的精神、心理也会随之波动，所以春天到来的时候，人们一定要注意精神卫生。...

2019-05-26
春季如何穿衣不上火？春季不上火穿衣服的正确方法

在民间有一种“春捂秋冻”的说法渊源流传，之所以拥有如此悠久的历史，也可以说是经过无数事实验证的。那么春季如何穿衣不上火？下面小编为您详细介绍！...

2019-05-25
春天梳头有什么作用？春季经常梳头的好处

中国古代有本叫《养生学》的书中说道：“春三月，每朝梳头一二百下。”这句话有两层意思，一是梳头可以养生，二是春天这个季节适合通过梳头来养生。...

2019-05-25
春困喝什么茶好？缓解春困的4大茶饮

花茶性质甘凉而气味芬芳，又有辛辣消散之气，有利于散发体内经冬郁结的寒邪，促进阳气生发，令人神清气爽，从而使“春困”现象消除，激活人体机能，帮助提高工作效率。...

2019-05-25
怎么避免春困？预防缓解春困注意事项

“春困秋乏”是人们在气候变化时出现的一种生理现象。虽然春困不是病态，但不利于人的身体及精神状态健康协调，而且容易患上感冒等疾病。下面介绍怎么避免春困？...

2019-05-25
春困到底该怎么办？5大防春困注意事项让您远离春困

春天本是欣欣向荣、生机勃勃的季节，可是有的人偏偏觉得周身乏力，哈欠连连，精神不振，这都是春困的表现。...

2019-05-25
春困怎么办食疗药膳汤粥大全_缓解春困吃什么最好？

气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，就是春困，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。下面介绍春困怎么办食疗药膳汤粥大全。...

2019-05-25
如何克服春困现象？犯春困怎么办？

人在春季适当发“困”是正常的，但若“困”过了头，就提示机体有疾病，属于”亚健康”。若想摆脱“春困”的袭扰，需顺应春季的自然规律，做好以下三个方面：...

2019-05-25
春困是什么症状，有哪些表现？春困的食疗方

春困症状表现及疾病原因春困是由于自然气候、气温回升而产生的一种暂时性的生理现象。按照中医理论，春困源于空气的湿度增加，引起身体“湿重”。人的脾脏主身体“运化”，春天潮气...

2019-05-25
春困产生的原因_春困如何预防缓解？

春天气候转暖，本应是万物生长、朝气蓬勃的季节，却有许多人会无精打采，困倦疲乏、昏昏欲睡，这就是人们常说的“春困”。...

2019-05-25
春季过敏怎么办？春季过敏的原因、症状及预防方法

春季过敏，科学地讲，就是花粉过敏。一般从4月下半月开始出现。这个时候，桦树、杨树、橡树、槭树、白蜡树和某些灌木开始散落花粉。...

2018-01-28
春季如何预防高血压?高血压春天养生方法及注意事项

春季，由于气候不稳定，对人体机能影响较大。尤其对高血压病人来说，尤为药注意，那么春季如何预防高血压呢?下面小编为您介绍高血压春天养生方法及注意事项。...

2017-11-24
春季怎样养生?春季养生注意事项

春季养生是一种养生活动，即春季运动强身健体，那么春季怎样养生呢?春下面小编为您介绍季养生注意事项。...

2017-09-06

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