大枣乌梅粥的做法与功效
养生之家导读：大枣乌梅粥功效：收敛生津，养胃除烦。胃弛缓患者食用尤佳。食法：正餐食用，每日1次，每次吃粥100克。
配方：乌梅3个大米100克大枣4枚
制作：1.将乌梅、大枣洗净，去核，切碎；大米淘洗干净。
将大米、乌梅、大枣同放锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟即成。
功效：收敛生津，养胃除烦。胃弛缓患者食用尤佳。食法：正餐食用，每日1次，每次吃粥100克。
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