服用减肥药的9大注意事项_吃减肥药的常见误区及禁忌

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服用减肥药的禁忌

(1)芬氟拉明对有抑郁史、癫痫史及孕妇忌用，服药应在餐前半小时，不宜与食物同用，否则会影响疗效。主要有嗜睡、口干、轻度头晕乏力、腹部隐痛等副作用。

(2)安非拉酮对动脉硬化症、甲状腺亢进、重症高血压、癫痫病、青光眼患者及孕妇忌用。服用后有口干、恶心、便秘等副作用，一般用药后数天可自行消失。

(3)减肥药长期服用易致机体内分泌、心血管、消化、呼吸系统功能紊乱，引起药源性疾病，应加以注意。

(4)减肥药主要是通过抑制食欲、增加能量消耗，阻滞消化吸收，影响脂肪代谢等途径与机理实现减肥的，这种高耗低人的方式对症不对因，治标不治本，一旦停药体重还会回升。

因此，要注重多种方法的综合治疗。

(5)使用药物减肥易使减肥者产生心理上的依赖，认为其他减肥方法繁琐、麻烦，不如每天吃几片药省事，于是放弃食疗与体疗，这是减肥者的大忌，应加注意。

(6)根据中医理论生产的减肥中药，也有一定的作用，但其奏效较慢。肥胖者在使用时要长期坚持，才能达到预期的效果。

(7)不论是减肥中药或西药，一定要在医生指导下，按医嘱使用，这样才能保证用药的安全有效。

服用减肥药的常见误区

为了迅速获得“骨感”，很多女性都选择了减肥药，而真正了解减肥药的人却少之又少，在不知道减肥原理的情况下购买、服用减肥药，很可能达不到减肥的目的，对身体健康还会产生一些负面影响。那么，服用减肥的常见误区都有哪些呢？

一、减肥药只是在燃烧或排泄脂肪

很多人认为减肥药无非是燃烧或排泄体内的脂肪，其实这种认识是片面的。还有一些减肥药是通过加速人体新陈代谢和减少吸收或是抑制食欲来达到减肥目的。

二、体重减轻了不能说明减肥药就有效

大多数减肥者只是通过体重的减轻来评判减肥药物的功效，事实上，脂肪的堆积才是肥胖的真正原因，而体重计呈现出来的体重下降很可能是将你体内的水分转移了出去。那些含有“利尿剂”的减肥药会通过排出人体的水分来达到减轻体重的目的；那些含有大黄、番泻叶等具有腹泻作用的减肥药依据的也是这个原理。这两种药图的只是一时之快，停用后，喝水进食均会导致体重的反弹。

三、天然的减肥药很安全

如今，无论是保健药品还是减肥药品，都打着“纯天然”的旗号，当然了，这个旗号招揽了不少“顾客”，难道天然的就是安全的吗？

当然不是，不管采用的是什么原料，加工工艺如何，只要该类药物可干扰新陈代谢，影响消化、吸收功能，对人体就是有伤害的。

比如中草药中麻黄，算得上“天然”了吧，以前有很多减肥保健食品将其作为添加剂，但是真正发挥效用的却是麻黄中的麻黄碱和假麻黄碱，它们会刺激神经系统和甲状腺，进而到达抑制食欲的目的，同时产生着各种副作用，如：手足麻痹、血压上升、精神紧张、心慌等。

四、为了迅速减肥频繁换药

很多减肥人士服用某种减肥产品无效后就会立即更换另一种，使用一种产品的时间很少超过两个月。

其实，经过3个月的治疗，体重可以减轻5%左右就算是比较理想的。减肥是综合作用的结果，是个长期的过程。此外，减肥产品要同合理膳食、适量运动一同进行，不能一味求快。研究证实，短时间内迅速减肥对健康是非常不利的。

五、轻信广告

大多数肥胖患者选择减肥药物的理由就是广告。无论药物还是保健食品，只要广告做的足够大，足够多，患者就会选择它，也不管适不适合自己。调查发现，很多患者服用过三四种品牌的减肥产品，有些人虽然记得清服用过的减肥药的品牌，但对其减肥效果却知道得少之又少。

六、盲目减肥

多数减肥者觉得肥胖不是病，没必要咨询医生，自己买些减肥药来吃就可以了。其实，肥胖也是一种病，属于慢性疾病。那些已经严重肥胖的患者一定要先到医院就诊，不要盲目服用市面上的减肥产品。

有些不属于肥胖之列，不应减肥的人盲目使用减肥产品的现象也屡见不鲜，这是非常危险的，虽然可能会让你看起来很“骨感”，但是对身体的损害却是不可挽回的。所以，减肥前应先咨询医生是否有必要减肥，以及选择何种方式进行减肥。

肥胖虽然有科学标准，但在每个人心中的标准却是不同的，有些人只是为了苗条才考虑服用减肥药的。其实，这类人最好的减肥方法就是做一些体育锻炼，并在医生的指导下合理、科学地饮食。

服用减肥药的9大注意事项

1．用减肥药物一定要严格掌握适应症

哪些人使用何种药物，最好是在专科医生的指导下进行治疗。凡有下列情况的人才应服用减肥药：

(1)要弄清你自己是否真的肥胖，只有体重超过正常20％以上的人才算真正的肥胖。之所以把这一点着重指出是我们看到，在流行苗条身段的今天，人们心中理想体重被不切实际地减轻了，拥有时装模特儿般的身材成为许多年轻女性的追求。所以，除非你真的肥胖，否则就不要过分节食，更不要靠吃药来减肥。只有中重度肥胖，即超重30％以上者，才可以在饮食和运动治疗的同时服用减肥药治疗。

(2)肥胖病人，经过严格的饮食控制和运动治疗，开始有效。

但由于种种原因，病人无法坚持下去，而且造成体重反弹。这时，服用一些药物配合治疗是明智的。

(3)某些患有消化性溃疡的肥胖者，进行饮食治疗控制有困难，可加用一些药物。

(4)一些人进行饮食控制和体育锻炼后，体重得到一定程度的下降，但半年后体重又重新上升。这时可服用减肥药。

(5)用节食的方法减肥失败者，可以服用减肥药治疗。